曲とパワフルLADYにつられて・・・
ひっさびさのファイティングビート(空手とボクシングがミックスされたスポーツジムのメニューです)に行ってきました。
うぅぅぅ、体が痛い。。
ジム通いが実現できていなかったのでついていくのが精一杯でした。

しかしこのクラス、コーチは筋肉美が素晴らしい笑顔輝く元気な方で、参加者は女性が多い、なんというか、、、なかなか面白い授業なのです。
もちろん先生が目的より(ん~中にはいるかもしれないけど♥)、ジムに通っている方は真剣に体力作りや体型作りなど、それぞれ目的をもって来ているので授業はめっちゃ真剣です。

今日は初めから、体の重さにきっと最後までついていけないかも・・・と心配していたのですが、休もうとするとトランスミュージックが激しくなって止まるわけにもいかず、さらに、もう限界かも~(涙)と諦めかけると、隣で私より大先輩の女性がハイキックなんてやってる?!∑(―口―;) 結局いろいろな気合いをもらって最後までノンストップでヘロヘロになる私がいます。

ひと汗流したあとは少し間をおいてからビール・・いや、三ツ矢サイダー(カロリーオフ)を飲むと最高に爽快感があります。

明日からは少し暖かくなるらしい。一気に春になって、きゃ~夏、夏、夏がきますよ。
その前になんとか・・・ため込んだものを・・・なんとかファイティングビートで絞っておかないと!
Permalink | comments(0) | trackbacks(0) | カテゴリ: 日記
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