久々です♪
こんにちは!
1週間ぶりのブログ更新です♪

この数日、自身のボイトレのやり方などを見直し、隣近所に迷惑をかけない程度に発声などに取り組んでいます。
その度に体ってほんとに素直だなぁ、と関心しています。
おかげで日頃からの体力作りにも意識が広がり、最寄駅の1つ前で下車して歩くとか、ちょっと遠くても歩いて買い物に出かけるとか、以前にも増して健康志向になりました。
こうみえて、小・中は陸上・新体操で体を鍛えていたんですよ(^-^)
梅雨が明けたらまた思いっきり走りたいと思います。
それまでは、お部屋での筋トレにはげみます♪

Permalink | comments(0) | trackbacks(0) | カテゴリ: 日記
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