季節の変わり目、みなさんも花粉症などでお悩みでは・・・
ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、私はカビアレルギーです。
友人から「粋夏ちゃん、ブルーチーズとか食べてるじゃん！」と言われましたが、はい、チーズなどのカビでアレルギー反応はでません（笑）
でも何カビのアレルギーかはわからないため、時間ができたら検査をしようと思っていますが、
この時期を乗り切ろうと、ヨーグルトを以前にまして食べるようになりました。
うわさで聞きました。善玉菌がお腹を強くしてアレルギーが起こりにくくなると。本当かどうかはまた食べている途中ですのでわかりませんが、しばらくやってみます。
それもただのヨーグルトよりも、記号の書いてあるヨーグルト（〇〇21）とかそんなものがいいらしい。
善玉菌よ、どうか、がんばってください。

今日も朝ヨーグルトから始まった粋夏です。
みなさんもお仕事がんばってくださいね！